จากวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2564 ที่ผ่านมา กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศให้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ (ถึงแม้หลายๆ คนจะคิดว่า เอ้ ประเทศเราก็เหมือนจะร้อนทุกฤดูอยู่แล้วนะ ก็ตามทีค่ะ ????) เมื่ออากาศร้อน สิ่งที่มักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเกิดขึ้นอยู่เป็นประจำ คือ การเป็นโรคลมแดดนั่นเองค่ะ
การเป็นโรคลมแดด หรือที่เรียกว่า Heat Stroke (ฮีทสโตรก) เกิดจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ส่งผลให้ร่างกายของเรามีอุณหภูมิสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ไม่สามารถระบายความร้อนออกได้ทัน
โดยอาการของโรคลมแดด มีดังนี ค่ะ
- อาการตะคริวแดด (Heat Cramp)
- อาการเพลียจากแดด (Heat Exhuastion) เช่น ผิวหนังแดงร้อน อ่อนเพลีย หน้ามืด อาเจียน เวียนศีรษะ ????
- หากมีการวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก อาจวัดได้สูงถึง 40 องศาเซลเซียส ค่ะ ????
โดยการดูแลปฐมพยาบาลเบื้องต้นในผู้ที่เป็นลมแดดนั้น ท่านสามารถทำได้ดังนี้
- พาผู้ป่วยเข้ามาพักในที่ร่ม อากาศถ่ายเทได้สะดวก
- คลายเสื้อผ้าให้หลวม ไม่รัดแน่น
- ใช้น้ำอุณหภูมิห้องช่วยเช็ดตัวเพื่อระบายความร้อน
- เมื่อผู้ป่วยรู้สึกตัวให้ดื่มน้ำเย็นเพื่อระบายความร้อนในร่างกายและป้องกันภาวะขาดน้ำ
เมื่อทราบแบบนี้แล้วเราควรป้องกันตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นลมแดด ซึ่งสามารถทำได้ ดังนี้ ค่ะ
- ใช้อุปกรณ์ป้องกันแดด เช่น หมวก ร่ม ????
- ดื่มน้ำเพื่อป้องกันการขาดน้ำและลดอุณหภูมิของร่างกาย ????
- หลีกเลี่ยงการออกไปกลางแจ้งเมื่อแดดร้อนจัด
- หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่หนา สีเข้ม
การป้องกันตนเองจากการเป็นลมแดดนั้น เป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะต้องทำในสภาพอากาศที่ร้อนนะคะ เพราะการเป็นลมแดดไม่ใช่เพียงแค่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย มีไข้ แต่หากอุณหภูมิร่างกายสูงมากอาจทำให้หมดสติและถึงขั้นเสียชีวิตได้ค่ะ ☠️
สนใจบริการ
เฝ้าไข้ที่บ้านและโรงพยาบาล #พาผู้สูงอายุไปโรงพยาบาล #ดูแลเจาะเลือดที่บ้าน #บริการทำแผลที่บ้าน #บริการวางแผนสอนดูแลผู้ป่วยผู้สูงอายุที่บ้าน
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Line : @unitynursingcare
Tel ????: 063-526-5593
E-mail ????: unitynursingcare@gmail.com
Website ???? : www.unitynursingcare.com